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深圳调查取证:经常吵架导致夫妻关系冷淡?教你理智沟通缓和感情!

经常吵架导致夫妻关系冷淡?教你理智沟通缓和感情! 都说结婚可能是一时冲动,但离婚一定是经过深思熟虑的。一时之间的激情可以让人们有进入婚姻的冲动,但是却难以维系平淡琐碎的日常。当激情褪去,两个人赤裸相深圳私家调查见,面对每天的柴米油盐酱醋茶,难免会心生倦怠。就像单身久了吃个果冻都像接吻,结婚久了就像左手摸右手,日常的沟通往往就是灵魂三问:下班了?吃了吗?睡了吗?*近新闻报道提到,随着疫情渐渐好转,很多隔离期结束的夫妻,办理离婚的越来越多。难道婚姻出现问题,离婚是唯一的解决方法吗?面对日渐冷淡,没有激情的婚姻,我们应该怎么办呢?其实我想说我们总觉得是婚姻欠我们一个说法,其实是我们欠了婚姻一个方法。心理学家提出在婚姻中往往会经历不同的阶段,我们知道的是,从激情期到平淡期本该是一个正常的过渡阶段,但是如果从平淡期又过渡成了冷淡期,长期冷淡的关系无法调和这中间一定是出了问题。我的学员小田曾经遭受婚姻冷淡期的折磨。虽然她在工作中是名非常出色的工程师,跟老公是大学就相识的,老公高大帅气又是她的初恋。刚在一起的时候两个人情投意合你侬我侬,没曾想这刚刚结婚才2年多,小田跟老公的感情就直转急下,更准确的说从是小田怀孕以后,老公对她的关心越来越少。小田感觉老公总在逃避家庭生活,对家里的事情毫不上心,用小田的话说就是,现在的婚姻就是一潭死水。甚至她有时候都想主动找事,挑起事端,让老公跟自己吵几架,至少这样还能有些存在感。但是每次吵完架之后,老公的反应反而更加的冷淡,对小田表现出来一副忍耐到极限的态度。小田非常的担心这样的日子继续下去是不是离婚就是早晚的事情了。我让小田回忆了一下,她跟老公关系出现裂痕的*初阶段是什么时候呢?小田想起来说是刚怀孕的时候,因为小田是家里的独生女,一直以来生活比较优越。怀孕这件事让她觉得自己格外的需要被关注和被照顾。所以在怀孕期间,小田给老公提出很多要求。而且她说,那段时间老公在干什么,她都觉得都很不喜欢,比如:老公说:“我打算去看个什么什么电影。”“那个烂片有什么可看的。”老公说:“我想看看。”“那你就下班在公司看,不要回家里来看。”诸如此类的沟通,小田说:“老师,我现在能感觉到我这样沟通好像也不对,可是我不知道哪里出了问题。”那今天我们就来讲婚姻沟通深圳市婚外情调查中的要素:**点:不带敌意的深情我们在沟通中,常常会有一个思维习惯,我是对的,你是错的。所以很多时候我们在沟通中有意无意都会表达出对对方的一个评价,就像小田跟老公的沟通,虽然没有直接去攻击老公,没有明显的指责和抱怨。但是她评价老公想看的电影是烂片,其实也是在否定老公,要求老公在公司看完再回家,也就是不接纳老公。简简单单看上去只是两句话而已,可是背后的问题却很严重。所以想让对方愿意跟你聊天,我们一定要做一个合格的倾听者,让交谈的氛围和谐,不争对错,不评价,不指责。同时也不同于“就这样吧,你说什么都是对的”“我不想跟你争论这种话题了”。为了避免关系恶化而去表达的抗拒,同样也没必要。比如小田,我教她再跟老公沟通的时候,如果感觉到自己有情绪的时候,就把沟通分为三步:1、停下来,问问自己想说的**句话是什么比如小田说的,那个烂片有什么可看的。2、审视下自己这句话是否带有个人情绪,带有指责和评价烂片这个词虽然没有直接评价老公,但是也侧面否定了老公的品味,评价了老公的想法是负面的。3、去除评价,只呈现态度小田在意识到前两点问题之后,主动问我:“老师,那我是不是说下,这个片子里有我喜欢的明星会好很多。”我说:“是啊,这个就只代表我们的态度,而没有情绪上的评价。”诸如此类的态度我们可以沟通的方式也有很多,比如:不是抱怨我们好久都没有一起看电影了,而是可以说我们上次是什么时候一起看电影的呢?我有点记不起来了。婚姻中不同于恋爱,恋爱的时候两个人往往会因为共生的感觉而彼此接纳度很高,但是婚姻就像是人性的放大镜,会将两个人隐藏的包装的很好的一些缺点无限扩大并且展露无遗。婚姻在给我们提供安全感的同时,也给我们带来了不得不去面对真实的自己的机会。持续提升自己经营婚姻的能力,才能应对一切变化。所以,这也是为什么说,一段好的亲密关系可以让我们不断在其中成长,就是因为在亲密关系中我们可以看到自己缺失的部分,自己需要的部分。而如何与自己的缺点、自己的黑暗面做一个深入的互动才是能让我们真正深圳侦探社成长的部分。第二点,如何创造平淡生活的新鲜感爱情因为有激情的加持,所以让人充满向往,而婚姻的琐碎打碎的还有对于浪漫的梦想。婚姻走到平凡,走到平淡,甚至走到无话可说,还有一个很重要的原因是因为我们放弃了平淡生活中的美好梦想。比如说:长期婚姻生活都毫无保留毫无悬念地呈现在老公面前,整天素面朝天,不修边幅,更别提注重沟通技巧了。今天我就来给大家讲几个增加新鲜感的小技巧:1、换个腔调,换个语速,模仿对方说话如果你们平时日常大多是用普通话沟通,偶尔也可以换一些方言沟通,在撒娇的时候学一些台湾腔讲话,像电影撒娇女人*好命里面的一句经典台词:“怎么可以吃兔兔?你好讨厌你乱讲了啦。”两个人在吵架的时候,我们换这个腔调跟对方沟通,算是对方很生气,也气不起来啦。或者是换个语速,像我们说话很快的,可以尝试把语速放慢放缓去沟通,对方立刻就会感觉到一个不一样的你。还有的话就可以想模仿对方说话,比如说:我平时在跟我老公聊天的时候,我就经常会模仿他在给下属开会的时候说的几句话,突然一下子很严肃的跟他说:“你下次注意这个问题。”他跟我说“我爱你。”我也会一脸严肃跟他说:收到,谢谢。诸如此类我们可以更换的角度其实很多,关键是我们要常常脱离出当前的情境,用一个自由放松的心态去跟对方沟通,新鲜感的氛围自然就塑造出来了。2、更换角色比如说我们还原一些电视电影里的经典人物对话呀,经典的角色等等。3、更换内容当我们的日常婚姻生活被眼前的苟且所淹没的时候,常常会让我们迷失,忘记了诗歌和远方。所以,和同事或老公去沟通一些超乎于日常琐碎之外的话题,比如说一些思想上的共鸣,像是一些哲学,历史,人文,文化等等话题,都会给我们的平淡生活中带来很多新鲜感。